
Van egy szűk két óra minden családi kikapcsolódásban, ami eldönti, hogy tényleg pihentél-e, vagy csak áthelyezted otthonról ide a megszokott esti káoszt. Ez a vacsora és lefekvés közötti idősáv, nagyjából 18 és 20-22 óra között zajlik – a családi wellness igazi próbatétele. Ha kisgyereked van, pontosan tudod, mennyire ingoványos tud lenni ez a szakasz. A jó hír: ez a két óra megtervezhető. Ha jól van megoldva, onnantól tényleg nektek, szülőknek szól az este.